按摩身体3个穴位可以助你滋阴

发布时间:2019-06-09 23:42:37    浏览

在炎热的夏天,当太阳在燃烧,由于高温的影响,许多人的身体会出现各种不适的症状,包括口干,口腔溃疡,喉咙痛等不适。事实上,这些是火的主要信号。如果消防措施不能及时采取,很容易使干恶气体侵入人体,从而对人们的身心健康造成有害损害。因此,有必要在夏天注重预防干燥和滋阴。下面介绍一下按摩身体三个穴位,有效预防干燥滋阴的方法。

其中,口舌干燥、口腔溃疡、咽喉痛等不适常发生。

哪三个穴位可以通过按摩来预防干燥和滋阴

1.Chiquan点

腋窝内藏着一个重要的养生防干穴位——集泉穴,它是与心脏神经相对应的一个重要穴位。

从中医理论来看,当人体肝火较强时,通常是气机失调的主要表现。在鸡泉穴按摩,可有效调节肝气和血液,减少肝火。

按摩JiquanPoint时,将手按在腋窝上,轻轻按压约3-5分钟。

将手按在腋窝上,轻轻按压3-5分钟。

2.迎香点

鼻翼约0.5英寸的位置是映香穴的重要穴位,定期按摩映香穴可有效清热清风、祛燥润肺。

此外,定期按摩迎香穴可以缓解鼻塞等症状。另外,在按摩迎香穴时,应注意穴位有酸胀感和发热感。

3.Neiguan点

内关点位于手腕横线上方2英寸处,是觉音心包经络上的一个重要点。定期按摩内关穴,可起到安神安神的作用。此外,它还可以在增强人体免疫力方面发挥很好的作用,容易减少身体的虚实之火。

结语:以上中小型编辑向您介绍,定期按摩集泉、迎香、内关穴,对预防干燥、滋阴有很好的作用。你了解这些好处吗?因此,希望您能更好地保持身体健康,防止干燥,并在夏季保健事项中按摩以上三点,相信会起到良好的保健效果!

深圳丝袜会所 http://www.mysizuhs.com