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冷藏的男人更长寿
作者:小江    发布于:2018-01-29 20:58:30    文字:【】【】【

  冬天的时候,女人穿大棉衣也会颤抖,男人只穿无衬里的衣服,但也会容光焕发;而在夏天,空调也不会不停地抱怨。在这方面,传统中医是男性阳干,所以怕热。于是,这个人就保持了很长时间的寒冷。

  一个人的寒潮的第一次出现是在以下5个方面:

  1。冷水冷却

  男人不经常洗热水澡或蒸桑拿,每周1次,温度是37-41摄氏度,每次15-20分钟,每周不超过30分钟。有生育要求的男人不应该洗热水澡或蒸桑拿半年。

  2。冷在私人

  男性阴囊具有温度调节功能,如“空调”,调节整个生殖器官的温度。习惯如骑自行车或开车很长一段时间,穿厚的牛仔裤,把笔记本电脑放在大腿,和坐在宽松的沙发很长一段时间将导致阴囊被压力包围,无法正确地调节温度,导致睾丸温度的增加和生殖功能的影响。因此,男人最好不要穿紧身牛仔裤,内衣应该是放松和透气的。一个出租车司机和一个办公室的人最好每40分钟起床8-10分钟。

  3所示。热量被冷却下来。

  男人应该学会吃低卡路里,减少动物脂肪的摄入。以猪肉为例,它每天应该控制在232。吃猪肉时,最好与豆类食品混合,这样可以使胆固醇和脂肪颗粒变小。

  4所示。火了

  一个人40岁时,他的身体机能就会衰退,他的脾气也会越来越大。比调节时间长,听舒缓的歌曲,清理桌子,到户外散步,有助于降低血压和心率。

 
 
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